用最低廉的成本，走最高级的成长路。 日本经济学家曾提出一个“穷忙”的概念。 即：每天忙忙碌碌却没有结果的人。 不知道你是不是也有这样的感觉？ 每天工作十几个小时，一年下来没休过几天。 一天天，一年年，好像特别忙。可到了年底回过头一看，存款没多少，职位也没什么上升。 那么，要如何改变穷忙的人生呢？ 分享8条黄金定律，帮助你提高生活的效率，过上自己想要…

最大的自律，是走好日常的每一步。 什么是自律？ 网上有这样一个回答： “最健康的自律是早睡，最实用的自律是赚钱，最丰盈内心的自律是看书。” 诚然。 早睡养身，赚钱养家，读书养脑。 坚持把这三件事做好，你就已经超越了绝大多数人。   01 没事早点睡 自媒体人@梁爽讲过自己的一段经历。 有段时间，她出新书，压力很大，工作很忙。 每天回家，虽…

做最坏的打算，抱最好的希望。 人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎，或多或少要承担一些压力。 只是有的人遇到事情，一咬牙，含着泪就扛过去了，有的人却被压垮了。 这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。 作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能抗得了事儿的人。 什么叫能扛事儿？ 是遇事不逃避，不轻易放弃，迎难…

清空内心的负累，才能洞见幸福的真谛。 中年，是人生的分水岭。 年少时，我们总在向外求索，勇气有余却思虑不足。 等到渐渐步入中年，经历过世情冷暖以后，我们对人生的领悟变得更加透彻，内心也变得更加成熟。 这时，我们会渐渐明白： 人这一生，贵在醒悟。唯有在不断的自省中看清轻与重，看淡得与失，才能过上更好的人生。 01 人到中年才明白：和频率相同的人在一起…

眼睛即是监狱，目光所及之处就是围墙。 美国哈佛大学行为经济学教授纳什，曾经做过一个实验。 印度克延比都（koyambedu）蔬菜市场很是繁荣，这里生活着一群很穷的小商贩。 每天清晨，他们会向富人借1000卢比，然后去进货，卖完可收回1100卢比，到了晚上，他们要还给富人1050卢布。 也就是说，他们一天的收入是50卢比。 后来纳什告诉小贩们，如果他…

变则生，不变则亡。 有同学问我，相对安逸和接下来长时间的挑战，应该选哪个？ 我的回答是，选什么都不要选择安逸。 为什么？ 01 时间的双重性。 在回答这个为什么前，我们应该先理解一件事。 时间和钱一样都有双重性。 什么意思？ 就是，时间跟钱一样既有消费品的属性，又有投资品的属性。 我举个例子。 80年代，大哥大进入中国的时候。公开售价达到2万元，一…

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。 贫穷的人说，他们是最苦的人，还在温饱线上挣扎。 心软的人说，他们是最苦的人，一直都在委曲求全。 其实，人间最苦的两个人，一个是爹，一个是娘。 可他们却说，自己很幸福。 01 父爱，是一场孤独的电影。 父爱，是无声的托举与成全。 有时，让人感受不到它的存在，误以为他缺席。 让儿女和父亲的关系，始终淡淡的。 淡到好久不…

工作，是一个人的修行。 俗话说，树挪死，人挪活。 其实未必如此。 树挪了位置未必就会死，人挪了窝未必就会变好，如果问题出在根上，出在自己的身上，那再怎么折腾也是枉然。 就职场人而言，“工作态度”就是根，一旦这方面出了问题，那么他就不太可能成长为参天大树。 所以，一个人对待工作的态度里往往藏着他的层次和结局，这绝非是一句妄言妄语。 具体原因，且听细细…

人的一生，就是修炼自己的过程。 太宰治在《人间失格》中说： “活在这个世界是件太不容易的事，到处都有各种枷锁束缚着你，稍微动一下，就会冒出血来。” 深以为然。 生活从来都不容易，每个人都会陷入烦恼的漩涡。 但你若仔细观察，就会发现，乌云都是镶着金边的，太阳只是被遮住了而已，阳光一直都在，希望一直都在。 事实上，看似艰难的处境背后，往往都隐藏着一些迹…

除了自渡，他人爱莫能助。 电视剧《余欢水》中，有这样一段台词： 没有人会真的同情我。 我难受的时候，睡不着的时候，只有黑暗同情我。 走路的时候摔倒了，只有马路会同情我。 我死了以后，只有坟墓会同情我。 年龄越大越明白：苦乐喜忧，跌撞起伏，是人生常态。 谁也没有多余的心力来承受他人的苦闷，唯有自悟，才能自渡。 01 人的悲欢并不相通。 《六祖坛经》有…