毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,恰恰是我们所热爱的东西。
有的人成了欲望的奴隶,有的人成了欲望的主人,还有的人把欲望变成了永不止步的希望。
一只老鼠被连上了一个电极,当它按下按钮,就有微小的电流通过电极刺激它的大脑。
但老鼠被电后不仅没有迅速躲开,反而越来越兴奋,12个小时疯狂地按了7000次按钮,最后力竭而死。
原来,电极刺激了大脑区域的快感中枢,会产生让人兴奋的多巴胺,于是老鼠掉入了这个“快感陷阱”里。
听过一句话:“一个人最大的敌人是自己,纵容本性,就会在不断满足自我享受的过程中,慢慢毁掉自己的前途。”
明明是20岁的年纪,却有着50岁的膝盖、60岁的背、70岁的腰。
每天在懒、闲、不思考、不学习的“四大必废”组合中,彻底消耗了宝贵的时间和精力。
《娱乐至死》里有一句话:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,恰恰是我们所热爱的东西。”
有时,一根网线,一个外卖电话,一屏永远看不完的短视频,可以让你在短时间享受到快乐。
但你或许不知道的是,所有能立马满足你的娱乐方式,最终都会在不知不觉中彻底毁了你。
作家廖一梅在《悲观主义的花朵》中写道:“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是。”
在生活中,一个人越自律,越能获得真正的自由和快乐。
知乎上曾有个问题:你见过最不求上进的人是什么样子?
一个高赞的回答是:
“他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。
本想在有限的生命里体验很多种生活,却只会把同样的日子机械地重复很多年。”
许多时刻,不自律带来的好处是可以逃避暂时的痛苦,但坏处却是让你在日复一日的倦怠中,过上最不想要的人生。
她每天蹲在家里无所事事,既不出去上班,也不帮忙打理自家的料理店,整天就只知道打游戏,睡懒觉,吃零食。
直到有一天,一子被看她不顺眼的妹妹轰出了家门,为了谋生她不得不去一家百元超市当收银员。
一个偶然的机会,她认识了一位拳击手,后来她想要给自己的人生做一次改变,于是就开始学拳击。
在整个训练的过程中,她每天都要坚持跳绳,跑步和练拳。
她整个人都瘦了,衣服从松垮的大码装,换成了干练的运动装。
曾经邋遢的生活习惯也改掉了,精神状态也从颓废变得更积极和向上。
虽然在一次专业级的拳击比赛中,她并没有获胜,可这份坚持和自律,给她带来了脱胎换骨的改变。
作家高尔基曾说过一句话:哪怕对自己只有一点小小的克制,它也会使你变得强而有力。
想变瘦,你就要餐餐克制食欲;想变美,你就得天天坚持锻炼;想变强,你就得日日不断进步……
所有的拖延、偷懒和懈怠,只会把你引入更糟糕的人生。
他人生的第一座山峰是,在2003年5月22日,他从北坡出发,成功地登上了珠峰顶峰。
他人生的第二座山峰是,7年后的2010年,他在52岁的高龄从南坡,第二次登上珠峰。
其实,每次一进山我就后悔了,上到海拔四五千米,风刮着,头疼,恶心,我就骂自己,问自己怎么犯贱又来了?
可爬着爬着,还没登顶,我又开始想下一次该登哪座山了。
人生何其短,进了山你会感觉度日如年,无论如何你都得熬。
登山是人生的浓缩,而我们仍需要继续攀登另一座高峰,就是自己心中的那座高峰。
作家萧伯纳曾说:“人生最大的快乐,是致力于一个自己认为伟大的目标。”
一个人顶级的快乐,不是停留在某一座高峰,而是永远奔向下一座高峰。
众所周知,莫言是第一位获得诺贝尔文学奖的中国作家。
他曾在接受采访时提起,自己写了40多年,写作的时间越长,遇到的困难就越多。
因为创作之初,他想怎么写就怎么写,几乎不考虑读者的反应。
现在,随着他了解的文学形式越来越多、自己写的作品越来越多,甚至得到的荣誉越来越多,他总是希望不断突破自己,永远不要重复,更希望打破诺奖的“魔咒”,创造出更好的文学作品来。
亚里士多德说过一句话:“在追求快乐上,和动物相比,人追求的快乐应该更高级和伟大。”
也许在这个过程中,你体会到的不是短暂放纵后带来的苦,也不是长期自律后带来的乐,而是永不停止的煎熬。
人的一生,本不是追求快乐的一生,而是追求价值的一生。
当我们努力地发光发热时,这个过程必然是艰辛的,但却也是值得的。
当你松开绳子时,它会横冲乱撞;当你拉住绳子时,它会带你驰骋人生。
当你把绳子拴在它心里时,它才会带你去到更远的地方。
一个人对欲望的掌控有几分,他对人生的掌控就有几分。